moje sfd

[...] 3 latka temu a gainera megabola mialem i jeszcze zarobilem na nim Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53368- moje kaczuszki kochane

[...] przysiady takie "do połowy" właśnie. I to by się nawet zgadzało, czuć tyłek kiedy zatrzymuj się przysiad wyżej niż zazwyczaj, a opuszczając głęboko tyłek się odciąża. To tak na moje A tutaj artykulik o pośladach, jakiejś babki co prawda, ale pewnie można to wszystko przełożyć na faceta: http://www.sfd.pl/temat71442/ Pozdrawiam, Jaronir

[...] ćwiczenia i radzić sobie za pomocą mebli. Zdjęcie z wyciskania leżąc na taborecie też tam było. Więc proszę, nie rób ze mnie idioty i nie zarzucaj niekompetencji, skoro moje rady są poparte i własnym doświadczeniem, i tym, co wyczytałem na sfd. Jesteś na forum dłużej ode mnie, powinieneś kojarzyć artykuły, o których mówię;) Zmieniony przez [...]

Dzięki wszystkim Najbliżsi znajomi ,z wioski gdzie mieszkałem przez 20 lat pozapominali, a ludziska z SFD nie naprawdę wielkie dzięki, łapcie urodzinowego soga komu wejdzie ojdan chyba przegiął na tej focie ale mozna mu wybaczyc w moje urodziny

to teraz moje zyczenia dla Was: Ile wpadek miał Kaczyński, ile dziewczyn miał Łyżwiński, ile Giertych miał idei, ile w Tusku jest nadziei, ile Lepper ma wyroków tyle szczęścia w Nowym Roku życzę wszystkim kolegom, znajomym i przyjaciołom z SFD. jaruss

[...] 2. czy ta dekstroza jest mi potrzebna? 3. czy nie zaduzo tych kilogramow, a moze za malo? co do diety to niestety nie bede sie trzymal (nie mam mozliwosci jej przyrzadzac). moje odzywianie bedzie polegalo na tym ze bede jadl ciemny chleb, duzo wazyw i owocow, zero kielbas, parowek itd, ziemniaki bede zastepowal makarone, ryzem, a na dodatek bede [...]

up. Szukasz trenera pokręć się po siłowniach i znajdź takiego gościa który zna się na rzeczy, udziela się na sfd, K**. I zaproponuj mu żeby z tobą chodził na siłke a ty mu będziesz płacił za udzielanie tobie wskazówek . Ale pytanie po co to wszystko? Po to by wydać pieniądze za które możesz kupić sobie jedzonko. Takie jest moje zdanie Pozdrawiam

W mikserze czy jak xD ? A tutaj tescik ktory robie i moje problemy, ciagle pracuje nad dopracowaniem diety :) http://www.sfd.pl/TEST%3A_Sucha_masa_by_Mariuszowy-t522515.html Jednak nie bede kupowal bulka wiec up your mass odpada. Bede mieszal gainera i bialko w zaleznosci od potrzeb. Tylko jeszcze pytanie ktorego gainera wybrac. Porownujac [...]

a pare nawet bardzo fajnych moje foty http://www.sfd.pl/temat173703/

[...] koksa pasy Choć ampułki są kosmiczne Jest tu całkiem sympatycznie To jest właśnie z koksem życie Zobaczycie uwierzycie Otwieram oczy i budze sie rano wtedy jem meta na moje sniadanio. Kiedy w******lam ryz i tunczyki wtedy poprawiam swoje wyniki. Dzis najbardziej mnie podnieca kiedy kluje duspko speca. Sam tez robie sobie strzaly, bo nie [...]

jak na moje oko powinienes sie udac jakis czas po zabiegu do lekarza(najlepiej jak juz nic nie bedzie bolec), niech Cie zbada czy tam wysle na jakies badania i on Ci wszystko wytlumaczy. nie da sie powiedziec przez internet takich rzeczy. jeszcze tu masz pare tematow, wiec poczytaj moze sie dowiesz czegos ciekawego [...]

tak mam, podane ceny to moje minimum. fot masz w necie pełno, odzywka jest oryginalnie zafoliowana i niczym sie nie rozni od fot z np sklepu sfd ;) jesli jestes zainteresowany daj znac, pzdr

ja mam inne zdanie i nadal utrzymuje ze oby dwa produkty trzymaja dosc wysoki poziom,chociaz moje ulubione bcaa to: http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_BCAA_12.000_Powder-opis442.html

dokładnie mam to samo odczucie może to dziwne ale bcaa sfd nie mają posmaku bcaa do jakiego jestem przyzwyczajony ale to również moje spostrzeżenie pozdr.

[...] jeśli chodzi o firmy fitmax hitec trec itd. jadłem dziesiątki bcaa czuc posmak bcaa natomiast w tych sfd właśnie tego nie czuc co oczywiście nie oznacza że nie działają to moje odczucie konsystencje mają też inną chociaż spotkałem się z jednym produktem bcaa który miał podobną tzn. SNI przedstawioną powyżej na zdjeciu pozdr. Zmieniony przez - [...]

takie jest moje zdanie(nie tylko) uwazam,ze peptyd jest mało efektywny. http://www.sfd.pl/temat151587/ poczytaj

Chodzi ci o rodzine Gracie (od bjj??). Po co ci taka dieta? Uloz sobie konkretna na mase badz rzezbe Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98484

[...] swiadcza nogi i plecy?! podaj ciezary w przysiadzie lub mc. ...albo juz nie podawaj,bo jeszcze spadne z lozka. plan dla siebie,aby szybko nadrobic stracony czas,znajdziesz w mojej wypowiedzi ponizej: (przeczytaj moje wszystkie posty w tym temacie) http://www.sfd.pl/Staz_1_rok%2Fpierwszy_powazny_split%2C_PROBLEM_%3A_-t467038-s2.html ...i zacznij [...]

[...] ze mamy bron. Jak nas juz nie bedzie to gosc powie po prostu ze chcielismy go napasc z uzycviem broni palnej, a on bronil sie mniej adekwatnym narzedziem-nozem. Takie jest moje zdanie, jak sie ktos nie zgadza to prosze o komentarze, po to jest SFD To co napisalem to nie z doswiadczenia, tylko z mojego pseudologicznego rozumowania, jak ma ktos [...]

[...] 10 tablet dziennie a czy to ma sens jasne ze nie bo to i tak juz na nich nie dziala jak powinno sam znam kolesi jak mowili "ok teraz zjemy 10 tabletek metki i idziemy na miasto", a jesli biora to juz za pierwszym badz 2gim cyklem po 10 tabletek dziennie to jest to glupota marnotractwo koxow. moje fotki - http://www.sfd.pl/temat157611/